Føler du dig drænet, stresset eller belastet – fysisk og/eller psykisk?
I dag oplever mange desværre træthed, uro, humørsvingninger eller manglende overskud - og det kan mærkes både fysisk og psykisk. Måske har du hudproblemer, hormonelle udfordringer, søvnproblemer, fordøjelsesudfordringer eller smerter i led og muskler. Det kan føles som en uendelig kamp, når kroppen ikke spiller med, og det kan påvirke alle områder af dit liv.
Fortvivl ikke! Du er ikke alene. Og du behøver ikke klare det selv. Kontakt mig for en uforpligtende samtale.
Sådan hjælper jeg..
Jeg arbejder holistisk - det betyder, at jeg ser dig som en helhed: din krop, dine hormoner, din tarm, din psyke og din livsstil hænger sammen.
Sammen finder vi årsagerne til dine udfordringer og lægger en konkret plan for, hvordan du kan genvinde balance, energi og velvære.
Mulige skridt på din sundhedsrejse:
Kost og fedtsyrebalance: Med en enkel bloddråbetest kan vi se, om dine celler arbejder optimalt, og derudfra justere kost og evt. tilskud for at modvirke inflammation.
Tarm- og fordøjelsesstøtte: Din tarm styrer op til 80% af dit immunforsvar og er det største hormonproducerende organ. Med test og målrettede kost og evt. tilskud kan vi styrke din fordøjelse, immunitet og humør.
Hormontest: Vi kan afdække hormonelle ubalancer, der påvirker træthed, vægt, humør, stress, menstruation, fertilitet, overgangsalder m.m. - og hjælpe dig med at få nervesystemet, hormonerne og kroppen i balance.
Individuelle samtaler og forløb: Vi taler om dine symptomer, livsstil og mål, og jeg guider dig til mulige løsninger, der passer til dig.
Online grupper og webinarer: Få støtte og inspiration sammen med andre på samme rejse - i små, lukkede fællesskaber.
”Lad din mad være din medicin og din medicin være din mad”
– Hippokrates
460-370 f.Kr.
Det koster ikke noget at starte..
Eller ring til mig direkte på
20101760
Vi taler sammen online eller du er velkommen i mit hjem.